Introdução
Ao longo dos séculos, a música se estabeleceu como uma das formas de expressão artística mais universais e apreciada. A influência da música é profunda e impactante na sociedade humana, trazendo benefícios cognitivos, emocionais e sociais incontestáveis. Neste conteúdo, exploraremos os principais benefícios da música e como ela influencia nossas vidas de maneiras que muitas vezes passamos despercebidas.

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1. Benefício cognitivo: desenvolvimento do cérebro e memória
Apesar das teorias científicas sobre o efeito da música no cérebro serem controversas, é sabido que ouvir e praticar música ajudam a desenvolver as partes relacionadas à percepção auditiva. Segundo uma pesquisa realizada pela Universidade Stanford, estudantes que tocavam instrumentos musicais mostraram uma melhor memorização de fatores acadêmicos em comparação com aqueles que não possuíam essa habilidade.

Além disso, a prática musical ajuda a aumentar a atenção e concentração, pois para tocar um instrumento com habilidade é preciso coordenar várias regiões do cérebro de maneira que as conecta, o que desafia as capacidades cognitivas. A leitura das notas, a percepção da melodia e a motricidade fine motorária também exigem trabalho e atenção constante.

2. Benefício emocional: alívio do stress e melhora na autoestima
A música é uma forma de expressão emocional. Uma vez que muitas músicas exploram sentimentos intensos, como amor e tristeza, elas podem ser usadas como meio de saída para aqueles sentidos. Além disso, esse tipo de expressão pode facilitar o reconhecimento das emoções e ajuda na solução de problemas relacionados a isso.

A música também tem sido associada à diminuição do stress. Estudos demonstram que as melodias suaves e tranquilas, especialmente aquelas classificadas como “musica natural”, ajudam a reduzir o nível de cortisol no sangue – hormônio relacionado ao estresse. Em situações difíceis ou stressantes, uma música conhecida e agradável pode facilitar a relaxação e melhorar a qualidade da vida pessoal.

3. Benefício social: fator de ligação e inclusão
A música pode ser uma fonte poderosa de conexão entre pessoas, especialmente na forma de músicas populares que permitem a troca de experiências e emoções compartilhadas entre ouvintes. Já no estúdio ou em uma banda, tocar instrumentos musicais traz benefícios interpessoais, como o aumento da confiança nas habilidades próprias e o trabalho em equipe.

O público tem também influência significativa na construção do que é considerado popular ou acessível. Artistas reconhecem o potencial de comunicação de sua obra quando tocada em uma rede de estradas, enquanto a mídia e os consumidores focam nas músicas populares. Essa dinâmica interage com os indivíduos ao estabelecer a identidade de grupo através da preferência musical, aumentando o senso de pertencimento e satisfação social.

4. Benefício espiritual: expressão religiosa e cultural
A música possui o poder de transcender as fronteiras entre crenças e culturas. Ocidental ou oriental, religioso ou secular, os rituais e tradições espirituais utilizam a música como forma de comunicação direta com as divindades. Assim, não importa onde estamos geograficamente, o desejo por melodias específicas atesta que a musicologia possui um lado eminentemente transcendental.

No campo religioso, exemplos clássicos incluem os hinos e canções das igrejas católicas ou evangélicas; os gregorianos, o “Vai, encontro a minha alma” de Antonio Carlos Jobim ou as composições sacras da Mormônia. Já no lado mundialista, estão exemplos como o samba brasileiro, cujas letras muitas vezes contêm mensagens e histórias que envolvem cultura e espiritualidade.

Conclusão
O mundo da música possui profunda riqueza cultural e emotiva, abrangendo uma ampla variedade de gêneros e tradições que têm ajudado a desenvolver o humano ao longo dos séculos. Como uma forma de expressão artística universalmente compreendida, ela oferece benefícios cognitivos, emocionais e sociais significativos que podem ser sentidos por pessoas de todas as idades e backgrounds. Portanto, a música continua a desempenhar um papel importante em nossas vidas cotidianas, unindo nós com os melhores sentimentos humanos e atração por arte, cultura e conexão.


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